Sierpień 21, 2017

Zdrowa cera bez przebarwień i niedoskonałości to podstawa dobrego wyglądu. Przyzwyczajone jesteśmy jednak do tego, że cera płata nam figle.

Nasze kosmetyczki są więc pełne podkładów i korektorów, mających za zadanie zatuszowanie widocznych defektów cery. Nie musi tak być. Wystarczy wprowadzić do swoich urodowych zwyczajów kilka nawyków, oraz stosować określone kosmetyki, takie jak na przykład krem z kolagenem, aby zauważalnie polepszyć wygląd skóry i nie czuć już potrzeby krycia jej pod makijażem.

Codzienna pielęgnacja

Fundamentem pielęgnacji skóry twarzy jest jej codzienne dokładne oczyszczanie i nawilżanie. Czynności te wykonywać potrzeba przynajmniej dwa razy w ciągu dnia, a więc rano i wieczorem. Do mycia twarzy używać należy wyznaczonych do tego produktów, takich jak żele lub pianki. Jeszcze przed przemyciem twarzy żelem, zaleca się dokładnie pozbycie się z niej makijażu, przy pomocy mleczka do demakijażu lub płynu micelarnego. Niedokładne zmycie makijażu, może sprawić zatykanie porów, podrażnienia, zaczerwienienia, wypryski, a nawet reakcję alergiczną. Następnym ważnym krokiem jest troska o nawilżenie skóry. Zapewni to nałożenie kremu. Odpowiednio dobrany krem nawilżający, nie tylko ochroni skórę przed utratą wilgoci, a także dostarczy jej wartościowych składników, umacniać ją i polepszając jej wygląd. Idealnie sprawdzi się w tej roli krem kolagenowy.

Ważne jest nie tylko to, co nakładamy na twarz, ale też jak to robimy

Czy słyszałaś o tym, że wszelkiego rodzaju kosmetyki, zamiast wsmarowywać w skórę twarzy mocnymi ruchami, o wiele korzystniej jest w nią wklepywać? Czy to będzie krem z kolagenem, czy serum, a nawet podkład, wklepywanie kosmetyku w wrażliwą skórę twarzy jest korzystniejszym wynikiem. Wraz z wklepywaniem, substancje aktywne zawarte w kremie czy serum mają lepszy dostęp do głębszych warstw skóry. Poklepywanie opuszkami palców skóry twarzy wspiera lepszemu ukrwieniu oraz poprawie mikrokrążenia, co wpływa na jej dobry wygląd. Wsmarowywanie tymczasem powodować może rozciąganie skóry i przyspieszać powstawanie zmarszczek.

Tego zaś nie życzy sobie chyba żadna z kobiet… Czym innym niż smarowanie jest jednak umiejętny, delikatny masaż twarzy opuszkami palców. Masowanie skóry twarzy w odpowiedni sposób działa bowiem, tak samo jak bogaty w kolagen krem, odmładzająco i przeciwzmarszczkowo, a dodatkowo relaksująco. Opłaca się więc przemyśleć kwestię nauczenia się wykonywania na sobie takiego masażu.

Ochrona przed słońcem

Wbrew pozorom, skóra nie lubi słońca. Lekka, złota opalenizna prezentuje się wprawdzie kusząco, w rzeczywistości jednak jest efektem naturalnych mechanizmów obronnych skóry przed promieniami słonecznymi.Umieszczone w nich promieniowanie UV szkodzi strukturze skóry, powoduje, że wygląda ona gorzej i szybciej się starzeje, może też doprowadzić do niebezpiecznych chorób, w tym nowotworowych. W celu zadbania o bezpieczeństwo skóry, opalanie lepiej jest zastąpić stosowaniem samoopalaczy, a na co dzień chronić skórę odpowiednimi filtrami. Dobrze przy tym pamiętać, że skóra twarzy jest wystawiona na działanie promieni słonecznych nie tylko latem, ale także cały rok.

Szczególna pielęgnacja skóry pod oczami

Krem z kolagenem to kosmetyk właściwy nie tylko do troszczenia się o stan skóry twarzy. Warto stosować także krem z kolagenem pod oczy. Skóra pod oczami wymaga specjalnej troski i pielęgnacji. Płytkie unaczynienie tych okolic, u wielu osób powoduje niepożądane zasinienie. Na skórze wokół oczu pojawia się też hiper-pigmentacja, czyli nadmierna produkcja barwnika skóry. Zjawisko to również ma wpływ na ciemniejsze zabarwienie skóry w okolicach oczu. Jest to też rejon wrażliwy na tworzenie się zmarszczek mimicznych.

Na cienie i sińce pod oczami pomóc mogą kompresy wytwarzane z naparu świetlika, kopru włoskiego lub lipy. Zioła te wpływają zwężająco na naczynia krwionośne. Opuchliznę zmniejszą chłodne okłady. Można do nich użyć metalowych łyżeczek trzymanych przez kilka minut w zamrażarce lub kostek lodu owiniętych w ręcznik papierowy albo ściereczkę. Łagodząco działają też okłady z wacików zamoczonych w schłodzonym naparem z rumianku lub zielonej herbaty.

Nic nie zmieni jednak codziennej, starannej pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami. Właściwy krem nawilżający, ze składnikami rozświetlającymi, stosowany rano i wieczorem, uchroni skórę w okolicach oczu przed wystąpieniem na niej brzydkich sińców i opuchnięć. Krem z kolagenem pomoże tymczasem przystopować powstawanie zmarszczek mimicznych.

Eliminacja tego, co szkodzi

Nawet najlepszy krem z kolagenem do twarzy nie uratuje skóry, która codziennie napastowana jest szkodliwymi zwyczajami. Palenie papierosów, wielokrotne picie alkoholu, niezdrowa dieta… Skóra nie toleruje używek i momentalnie „odwdzięcza się” za ich nadmiar zmarszczkami, sińcami, przesuszeniem i brakiem blasku. O skórę powinno się dbać dogłębnie, wybiórcza pielęgnacja traci znaczenie. Dlatego dla dobrego stanu skóry, warto odżywiać się zdrowo, wybierać owoce i warzywa, jako alternatywie tłustych i słodkich przekąsek oraz definitywnie odrzucić palenie papierosów, a spożywanie alkoholu chociaż ograniczyć. Wiadomy jest także korzystny wpływ wody na wygląd skóry – należy jej wypijać przynajmniej 2 litry dziennie.

Ruch wpływa nie tylko na zdrowie

Idealnym dopełnieniem właściwej diety i codziennej pielęgnacji skóry za pomocą kosmetyków, takich jak krem z kolagenem, jest zapewnienie sobie dawki ruchu co pewien czas. Regularne treningi fizyczne nie tylko działają na polepszenie się zdrowia oraz wyrzeźbienie sylwetki, ale z pewnością spowodują też pozytywne zmiany w wyglądzie skóry. Pod wpływem aktywności fizycznej, skóra staje się jędrna. Intensywny ruch polepsza przepływ krwi w organizmie, powodując, że tlen dociera do wszystkich komórek z większą siłą. Także i skóra jest więc lepiej dotleniona, dzięki czemu wytwarza się na niej mniejsza ilość zaskórników i zmarszczek. Wraz z potem, produkowanym intensywnie w czasie aktywności fizycznych, nasz organizm wyzbywa się toksyn oraz niepożądanych wolnych rodników.

Początkującym doradza się ćwiczyć kilka razy w tygodniu, w dni nie występujące po sobie, przez kilkadziesiąt minut. Jeśli chodzi o typ ćwiczeń, panuje dowolność: może to być bieganie, gimnastyka w domu, ćwiczenia na siłowni, pływanie… Wszystko jest zależne od preferencji, bo ważne jest, żeby ruch wzbudzał radość.

0

Dodaj komentarz